Csokis-mogyoróvajas kényeztető smoothie

Vannak napok, amikor egy kicsit több kényeztetésre vágyunk – és ilyenkor jön képbe a csokis-mogyoróvajas smoothie. Ez az ital selymes, édes, picit sós, és garantáltan feltölt boldogsághormonnal. Akár délutáni nasiként, akár esti desszert helyett is remek választás, ráadásul sokkal egészségesebb, mint egy szelet süti. A mogyoróvaj fehérjét ad, a banán krémességet, a kakaó pedig az igazi csokoládés élményt.

Hozzávalók:

• 1 banán

• 1 evőkanál mogyoróvaj

• 1 evőkanál kakaópor vagy olvasztott étcsoki

• 1 dl tej vagy növényi ital

• egy csipet fahéj (opcionális)

Elkészítés:
Turmixold össze a hozzávalókat, amíg sűrű, krémes italt kapsz. Ha extrán krémesre vágysz, adhatsz hozzá egy kevés joghurtot is.

Ez a smoothie igazi lélekmelegítő – egy pohárnyi boldogság, ami bármelyik napodat édesebbé és különlegesebbé teszi.