A pizsamanapok fontossága – amikor semmi dolgod nincs, csak lenni

A mai világban a pihenést is gyakran produktívvá akarjuk tenni: meditálni kell, fejleszteni magunkat, olvasni, fejlődni. De mi van akkor, ha néha csak pizsamában szeretnénk lenni, sorozatot nézni, ráérősen reggelizni, és úgy igazán semmit sem csinálni? A pizsamanapok nem a lustaság jelei – sokkal inkább a regeneráció szigetei. Ezek a napok segítenek újra önmagunkhoz kapcsolódni. Amikor nem várunk el magunktól semmit, akkor születnek meg a legőszintébb gondolatok és érzések. A testünk és lelkünk is hálás érte, ha néha lelassíthat, és nem kell megfelelnie semminek. Egy ilyen nap után gyakran több energiánk lesz, mint bármilyen motivációs tréning után. Néha a semmittevés a legtermékenyebb tevékenység.