A listák írásának varázsa – miért jó pipálni?

A listák írása sokkal több, mint egyszerű szervezés. Valójában egyfajta mentális rendrakás is, amely segít kiszűrni a fontos dolgokat a rengeteg napi inger közül. Amikor leírjuk, mit kell tennünk, az agyunk máris nyugodtabban működik – hiszen nem kell mindent fejben tartani. Még ennél is jobb érzés, amikor egy-egy tételt ki is pipálhatunk: ez nem csupán vizuális élmény, hanem sikerélményt is ad. Az elvégzett feladat látható jele motivációt ad a következő lépéshez. Emellett nem csak feladatlistát lehet írni. Csinálhatsz listát könyvekről, amiket el akarsz olvasni, helyekről, ahová utaznál, vagy egyszerűen céljaidról, álmaidról. A lista rendszert visz a gondolataidba, és segít abban, hogy ne csak álmodozz, hanem haladj is. És minden pipálás egy kis ünnep.