Víz tisztító szertartás

A víz a megtisztulás, az újjászületés és az érzelmi elengedés szimbóluma. Egy pohár vízzel ülj le csendben, és gondolj arra, amit szeretnél elengedni az életedből (például stressz, félelem, negatív érzések). Utána lassan kortyold a vizet, miközben arra koncentrálsz, hogy a víz megtisztít és segít az elengedésben. Miközben kortyolsz a vízből, képzeld el, hogy minden egyes falat segít eltávolítani a stresszt és a negatív érzéseket a testedből és az elmédből. Engedd, hogy a víz frissítő ereje áthatoljon rajtad, és érezd, ahogy a test és a lélek megtisztul. Miután befejezted a vizet, ülj le csendben egy pillanatra, és figyeld meg, milyen érzések és gondolatok merülnek fel benned. Zárd le a szertartást egy köszönetnyilvánítással a víznek és a természetnek, ami támogat téged az utadon.