Relaxálás egyszerűen

Arra figyeltem fel, hogy általában az emberek, amikor azt mondom, hogy relaxáljon, akkor nagyon bonyolult dolgokra gondolnak. Például hogy utazzunk el egy olyan országba, vagy egy olyan helyre, ahol kifejezetten tudunk pihenni, vagy hasonlóak. Alapjáraton nem kell sehova elutaznunk ahhoz, hogy tudjunk relaxálni. Sokszor az emberi test és az energetikai központjaink ugyanis a kifejezetten, mint a csakrákról gondolok, sokkal egyszerűbben feltöltődnek úgy, ha csak egyszerűen fogjuk magunkat. Csendben maradunk el fekszünk. Törökülésben ülünk és csendben csukott szemmel töltődnek. Felvesszük a hely energiáit. Lehet ez akár egy olyan hely, ami számunkra fontos vagy akár az otthonunk egyik sarka a saját kis kuckót. Az sem ritka dolog, hogy nem feltétlenül a magunk energiáját tudjuk felhasználni, hanem a kis kedvencünk általi szeretet adott energia az, ami fel fog minket tölteni, hiszen ezek az állatok egy végtelen energiaforrások tele vannak szeretettel. És hogyha ezzel a szeretettel feltöltődünk, akkor az energetikai szintünk is kicsattanó lesz.