Föld ölelése

Ez a szertartás segít visszakapcsolódni a Föld erejéhez, megerősíteni a gyökereidet és stabilitást találni az életedben. Keresd meg a természetben egy nyugodt helyet, lehetőleg egy nagy fa közelében. Ülj le vagy állj mezítláb a földön, és hunyd le a szemed. Képzeld el, hogy a testedből láthatatlan gyökerek nőnek ki, mélyen behatolva a földbe. Érezd, ahogy a Föld bölcsessége és nyugalma átáramlik rajtad, eloszlatva minden félelmet és bizonytalanságot. Tegyél egy követ vagy egy marék földet a tenyeredbe, és mondd ki: „A Föld megtart, a Föld táplál, a Föld védelmez.” Figyeld meg, milyen érzések jelennek meg benned, és hagyd, hogy a természet harmóniája átjárjon. Mikor készen állsz, érintsd meg a földet a kezeddel, és hálával mondd ki: „Köszönöm az életet, köszönöm a stabilitást.” Ezután indulj tovább az utadon, érezve, hogy erős, gyökerezett és védett vagy.