A sebezhetőség gyógyító erejének felismerése

okan úgy élték túl a múltjukat, hogy falakat építettek: nem mutattak gyengeséget, nem beszéltek a fájdalmaikról, és igyekeztek mindig erősnek tűnni. Ám a valódi gyógyulás ott kezdődik, ahol engeded magadnak, hogy sebezhető légy. A sebezhetőség nem gyengeség – hanem annak a bátorsága, hogy teljes valóddal jelen vagy, akkor is, ha nem vagy tökéletes, ha félsz, ha bizonytalan vagy. Amikor elkezded megosztani az érzéseidet – akár naplóban, akár biztonságos emberi kapcsolatokban –, lassan oldódik az a belső görcs, ami a „meg kell felelnem” terhét hordozta. Megtapasztalod, hogy nem kell egyedül cipelned a fájdalmaidat, és hogy az őszinteséged másokat is gyógyít. A sebezhetőség ereje abban rejlik, hogy visszavezet a szívhez – és onnan új életet építhetsz.